腰痛ベルトをはずしてお腹が凹んだなどと喜んでいたわけですが、その後も腰痛ベルトをはずしたままでも椎間板ヘルニアの症状は悪化していませんよ。
ヽ(^。^)ノ
やはり、椎間板ヘルニアは、道具に頼っていても悪化の一途をたどっていくだけのようですね。
自力で筋肉による天然コルセットを作ってあげることこそが、椎間板ヘルニア患者にとっては最高の特効薬のようですね。
まあ、だからといって、調子に乗って人並みに重たい物を持ち上げたりなんてできないのですが・・・・
そんなことしようものなら再び椎間板ヘルニアの症状が悪化して、コルセット生活に逆戻りでしょうね。
私の周りにも、普段はコルセットまかないけれど、力仕事するようなときには、コルセットまいているという人、いるようです。
普段していないから、気づかないけれど、椎間板ヘルニアだって言う人、結構いるようですね。
必要以上に気を使ってほしくないからみな黙っているだけってことかな。
私の様に軽症の椎間板ヘルニア患者は、重たいものを持つとき以外は比較的椎間板ヘルニア患者ではない人と同じ生活を送っても何ら生活に支障をきたすことはありません。
ただ、重たいものを持ちあげなくても、長時間前かがみになっていたりすると、腰を伸ばすときに苦労しますね。
何だか年寄りになった気持ちですが、肌年齢や脳内年齢があるように、腰年齢があるならば、私の場合、おそらく腰年齢は７０～８０歳くらいなのかもしれませんね。
ああ、むなしい・・・。